深圳邮政开展温暖服务季“心有阳光 健康相伴”心理健康活动

　　11月25日，深圳市邮政工会邀请EAP资深讲师高丽萍及其专家团队，为全市员工开展心理健康知识培训。来自各基层单位的工会干部和各岗位员工代表共计101人参加活动。

　　此次培训旨在帮助员工们提升自我认知能力，增强自信乐观的信念，提高心理素质，更好地应对压力、挫折和情绪管理。高老师以深入浅出的讲课方式，寓教于乐员工们的日常工作与生活。现场员工积极参与互动，乐于分享，各有所获。

　　此次培训课程生动、有趣、具有“实战”意义。员工们纷纷表示，要把阳光心态健康生活的理念传播给身边的工友和家人们，让他们也保持阳光心态，笑对生活工作。此外，员工们表示非常喜欢工会赠送的“心有阳光 健康相伴”邮政“家”文化系列漫画加邮包，愿向阳而生，逐梦前行。