合肥邮区中心工会举办2025年度应急救助及心理健康知识普及讲座

　　为持续加强对职工身心健康的关爱，2月27日下午，合肥邮区中心局工会举办了2025年度应急救助及心理健康知识普及讲座，邀请了合肥市为民健康教育中心的健康急救宣教专家卞晓丽主任围绕心肺复苏、重病防治和心理健康等知识进行讲解和教学，帮助职工应对突发问题，该中心约30位职工参加了讲座。

　　卞老师凭借丰富的经验和扎实的专业知识，生动形象地向在场人员讲解了心肺复苏的现场救护知识，以及徒手心肺复苏术的胸外心脏按压、开放气道、人工呼吸的方法，并利用教学模具进行现场演示。通过这种直观的教学方式，在场人员对急救知识有了更为深刻的认识，纷纷表示受益匪浅，在遇到紧急情况时更有信心应对。 随后，卞老师还针对重大疾病的预防知识与改善措施进行了深入剖析，并结合心理健康知识，详细讲解了各类疾病的成因、症状以及如何在日常生活和工作中进行有效预防。从合理膳食、适量运动、心理平衡、定期体检四个维度，不仅为职工们提供了实用的身心健康建议，还引导大家树立正确的身心健康观念，养成良好的生活习惯。 讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅,掌握了在应对突发心跳呼吸骤停时的基本急救知识和技能，同时表示在今后会更加关注自己的身心健康，进一步树立安全健康的生活理念。