广州市分公司开展亚健康培训，为员工职场续航

　　在快节奏的职场生活中，员工健康问题逐渐凸显，成为企业关注的重要议题。为缓解员工职场压力，提升身体素质，广州市邮政工会精心策划了一场办公室亚健康改善培训活动，吸引了30余名员工踊跃参与。

　　活动当天午后，骏源大厦瑜伽活动室里一片火热景象。这次培训聚焦形体仪态与商务礼仪两大板块，精准对接员工日常需求。在形体仪态训练环节，行姿、走姿、坐姿、站姿都成了重点纠正对象。导师立于明亮的大镜子前，以专业且耐心的态度，向员工传授简单有效的矫正动作。员工们参照镜子，在导师的指导下，一点点纠正长期养成的不良体态。从缓解腿部压力的走路技巧，到久坐不累的坐姿诀窍，再到全方位的体态调整，员工们不仅重塑了身体线条，个人气质和修养也得到提升。

　　培训导师凭借极具亲和力的性格和幽默风趣的授课风格，迅速收获员工喜爱。讲解时，导师妙语连珠，结合生动示范，引得现场笑声不断，让员工在轻松氛围中高效吸收知识。

　　活动结束时，员工们难掩收获的喜悦。“参加这次活动，身心轻松不少，充满了工作干劲！”一位员工的感慨，道出了大家的心声。这场培训，不仅是身体的调养，更是心灵的充电。广州市邮政工会用实际行动，为员工点亮健康工作、优雅生活的希望之光，激励大家以更饱满的精神状态，踏上职场新征程。后续，邮政工会还将推出更多暖心关怀活动，值得期待。