宿州市邮政工会组织职工线上观看心理健康知识讲座

　　为贯彻落实省分公司“为职工办实事项目”精神，关心职工心理健康，进一步提升广大干部职工的情绪与压力管理能力。近日，宿州邮政工会组织广大职工线上观看心理健康系列视频《引爆你的心态力量（上）》。

　　在现代社会中，工作和生活节奏的加快让许多人感到压力山大。如何在这种环境下保持积极乐观的心态，成为了每个人必须面对的问题。为此，宿州邮政工会多次与专业培训机构协商，将宿州邮政职工普遍的、基本的工作与生活情况、学历与年龄结构详细向对方介绍，最终双方确定了第一批视频主题与内容。《引爆你的心态力量》讲座由知名心理咨询专家主讲，内容涵盖心理学基础知识、压力来源分析以及应对策略等。由于时长关系，此次知识学习上集，下集将择期播放。目前，宿州邮政工会正在筹备线下心理健康知识讲座与支局网点职工心理沙龙活动。 通过观看本次心理健康视频讲座，许多职工反馈表示受益匪浅，对自我认知有了新的提升，也学会了更加科学的应对压力的方法。他们期待能有更多这样的活动，以促进个人的全面发展和企业的和谐发展。