无锡邮政工会举办女职工手锤制作活动

　　为切实关心关爱女职工身心健康，丰富女职工精神文化生活，传递工会“娘家人”的温暖关怀，3月13日下午，无锡市邮政工会精心策划的艾草锤手作活动如期开展，来自各基层单位的27名女职工齐聚一堂，在指尖创意中感受传统养生文化的魅力，度过一段轻松愉悦的时光。

　　活动伊始，专业讲师围绕艾草及各类草药的养生功效展开科普，详细讲解了艾草温通经络、活血化瘀、缓解肌肉疲劳的独特作用，以及日常养生应用技巧，让女职工们在动手之前，充分了解传统草药文化的深厚底蕴，掌握实用的健康养护知识，为后续手作体验奠定了基础。

　　科普环节结束后，讲师带领全体女职工共同练习八段锦。大家跟着讲师的口令，舒展肢体、调整呼吸，一招一式行云流水，在舒缓的动作中放松身心、增进情谊，现场氛围迅速活跃起来，为接下来的手作环节做好了充分准备。

　　手作环节中，工会为大家准备了木棒、绸布、麻绳、艾草等材料。在讲师的耐心指导下，女职工们有条不紊地投入制作。制作过程中，大家相互交流技巧、彼此帮忙补位，欢声笑语不断，在协作中增进了感情，也体会到了手工创作的乐趣与成就感。