关爱女性健康，守护美好生活

　　为庆祝国际“3·8妇女节”，倡导员工健康生活，唤起女性职工对健康的关注，3月6日下午，新乡邮政工会举办三八妇女节女职工健康讲座活动，特邀新乡市第一人民医院（河南医药大学附属人民医院）妇科专家和内科专家现场开展以“颈肩腰腿痛防治宝典”为主题的健康知识讲座、急救实操演练、利用彩超设备对甲状腺和妇科等进行诊疗等活动。

　　“颈肩腰腿痛防治宝典”讲座由新乡市第一人民医院（河南医药大学附属人民医院）疼痛科于勇勤医师主讲。于医师结合临床经验，围绕颈肩腰腿痛的常见诱因、典型症状、科学防治等核心内容展开讲解。他指出，现代女性在工作和生活中常因久坐、劳累、姿势不当等因素，成为颈肩腰腿痛的高发人群。针对这一问题，他详细介绍了日常保健方法、科学运动方式及疼痛缓解技巧，并用通俗易懂的语言和生动的案例，让大家轻松掌握了实用的健康知识。讲座现场气氛热烈，于医师还与听众进行了互动交流，耐心解答了大家关于颈肩腰腿痛预防、治疗及康复等方面的疑问，帮助大家树立了“早预防、早发现、早治疗”的健康理念。

　　急救实操演练活动以“理论+实操”的形式进行。在理论讲解环节，来自新乡市第一人民医院（河南医药大学附属人民医院）急诊科专家结合真实案例，深入浅出地讲解了心搏骤停、气道异物梗阻等常见急症的识别要点与急救原则，重点强调了“黄金4分钟”的重要性，让大家对急救有了更深刻的认知。在实操演练环节，医护人员现场演示了心肺复苏（CPR）的标准流程，包括胸外按压的深度、频率、姿势，以及人工呼吸的操作要点。随后，在医护人员的一对一指导下，在场女职工依次使用模拟人进行实操练习，大家认真学习、反复演练，快速掌握了心肺复苏的核心技巧。

　　彩超诊疗活动现场的气氛也是非常热烈而温馨，来自各部门的女职工们有序排队等候检查。妇科专家针对女性常见的乳腺疾病、宫颈健康等问题进行了细致筛查，耐心解答每位职工的咨询，并根据个体情况给出专业的预防建议；内科专家则借助便携式彩超设备，为职工们进行甲状腺结节排查，详细讲解甲状腺疾病的早期症状与日常养护要点。许多职工表示，平时工作繁忙，很少有机会进行系统性的健康检查，这次“送医上门”的服务既贴心又实用，让大家真切感受到了工会“娘家人”的关怀。

　　健康检查环节结束后，工会工作人员向全体参与活动的女职工送上了精心准备的节日纪念品。此次活动的开展，不仅增强了女职工的健康管理意识，也进一步提升了新乡邮政团队的凝聚力和归属感，激励大家以更加饱满的精神状态投入邮政事业发展。（河南省邮政工会）