注入“政”能量 激发“心”活力

　　为进一步落实市分公司2023年度为员工办实事项目，加强对员工的人文关怀与心理疏导，切实维护员工健康权益，引导其进一步提升自我调节情绪能力，有效疏解情绪困扰及心理压力，助力推动企业高质量发展，6月上中旬，龙岩市邮政工会在全市范围内开展了系列心理健康关爱活动。

　　深入基层，交心谈心。坚持“党建带工建”，引导各单位工会进一步树立“身心健康密不可分、相辅相成”的理念，高度关注员工心理健康，切实把关怀员工心理健康摆上议事日程，并将其与加强意识形态工作、做好员工思想政治工作、推广运用“345”工作法贯通起来，引导员工提高综合素质、增强精神力量、提高幸福指数，不断以自身全面发展带动事业创新发展。党委班子大兴调查研究之风，深入基层一线，掌握思想动态，切实推动矛盾问题消化在萌芽、解决在一线。

　　巡回讲座，心理护航。市分公司工会围绕“压力情绪管理”主题，邀请龙岩市心理卫生协会常务理事兼秘书长刘茂锋老师授课，在各单位开展线下巡回讲座7场。讲座聚焦员工最关心的热点痛点难点问题，从“悟、觉醒、常评估、了解知识、认知的调整、方法比困难多、提升心理弹性力”等七个方面展开。刘老师通过心理缓解动作、真实案例解读、现场互动游戏等小环节，由浅至深剖析问题根源、深入浅出普及心理知识，引导员工提升自我关怀、自我疏压意识，掌握调节情绪科学方法，让参与员工真正体会到了工会组织的关怀关爱。

　　户外拓展，压力释放。6月10日，市分公司工会“情绪管理与素质拓展”活动走进新罗区分公司。活动设置“呼啦圈越人接力”“鲤鱼翻身跃龙门”“动力绳”等游戏环节，有的考验团队协作、有的兼具力量智慧……大家斗志昂扬、热情高涨，在精诚协作中有力展现了团结友爱、勇敢拼搏的良好精神风貌。参与员工纷纷表示，这次活动让大家增进了彼此了解，释放了工作压力，调节了身心状态，希望以后多开展这样的活动。

　　下一步，龙岩市分公司工会将持续聚焦员工需求，个性化开展员工心理健康关爱活动，提供“多层级、零距离”的暖心服务，进一步营造和谐的企业氛围，有效增强了队伍凝聚力和战斗力，为实现“双增”目标奠定坚实基础。（福建邮政工会）