作者:厦门邮政工会 柯凌 | 来源:福建省邮政工会 | 时间:2023-08-30 |
8月28日下午,厦门市分公司工会在关邮职工心理服务实践基地开展员工心理团辅活动。此次活动邀请了海关资深心理咨询师邱老师,带领基层工会干事及职工代表10余名开展心理沙盘活动。活动开始前,邱老师向参加活动的职工讲解沙盘游戏规则,此次沙盘游戏共分为8轮,每轮职工可以自由选择放置的沙具或者移动原有的沙具。职工们围站在沙盘边,通过触摸冰凉柔软的海沙,感受沙盘的魅力。活动中,职工们认真投入,仔细观察,小心摆放。在沙具的挑选及摆放时或独居一隅,或着眼全局,在这个沙盘的小小世界里,每个人都自由选择各式各样的沙具,随心地摆放,以此来表达自己的想法和情感,在这个过程中,逐步构建属于各自的世界观和价值观。随着游戏的深入,同时通过与同伴的交流和分享,使各自逐渐发现存在的问题,并试图寻找解决问题的方法和途径。整个沙盘活动持续了一个半小时。
通过此次心理沙盘活动,不仅帮助职工更好地认识和了解自己,还增进了职工交流与合作、促进职工情绪的调节,同时增强职工的自信和自我肯定,帮助职工提升生活品质,焕发职工对工作及生活的热爱,也为企业的和谐、稳定和健康发展注入新动力。(福建邮政工会)