锚定高质量 激发“心”动能

　　为贯彻落实“以人民为中心”“把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”的重要指示精神，落实国家“十四五”规划关于完善心理健康服务体系的有关要求，肇庆市邮政工会结合省总、市总工会工作部署，采用电视电话会议的方式开展了“压力与情绪管理”职工心理健康讲座。

　　本次活动，肇庆市邮政工会充分争取市总工会“送百场心理团辅进基层”活动资源，邀请专业心理学讲师为员工授课。讲座中，讲师以非常活泼的方式打开课堂，与员工们细说压力从哪里来、情绪从哪里来，深入浅出地讲解日常工作生活中简单有效的放松方式。现场情绪大释放环节中，个别员工在讲师轻声细语的引导语中沉沉睡去，醒来直呼神奇。员工们纷纷表示学到了很多缓解压力的实用技巧，并询问工会能否多多举办这样的讲座。

　　员工身心健康是企业的最大财富，肇庆市邮政工会将以此次公益讲座为契机，推动更多心理健康科普知识进基层，为员工的心理健康保驾护航，让他们能以更饱满的状态投入工作。为邮政高质量发展贡献力量，肇庆市邮政工会将永不停步！