安徽省国际业务分公司开展“拒绝久坐 午间轻运动”瑜伽体验活动

　　为丰富职工业余文化生活，倡导健康生活方式，缓解工作压力，5月23日中午，安徽省国际业务分公司工会组织开展了“拒绝久坐 午间轻运动”瑜伽体验活动，吸引了13名职工积极参与。活动现场，专业瑜伽教练通过基础体式教学，带领职工们感受瑜伽的舒缓与力量。从呼吸调整到肩颈放松，从平衡训练到脊柱拉伸，职工们在轻柔的音乐中逐步进入状态，体验身心合一的放松与愉悦。参与职工纷纷表示，活动不仅帮助改善了体态、缓解了疲劳，更让大家在忙碌的工作中学会关注自身健康。

　　此次活动是落实职工关爱行动的具体举措之一，省国际业务分公司工会未来将持续推出更多元化的文体活动，营造和谐向上的团队氛围，助力职工以更饱满的精神状态投入工作与生活。