亳州市邮政分公司举办职工心理减压沙龙

　　为帮助职工缓解压力，调整心态，近日，亳州市邮政分公司分批次组织了职工心理健康减压沙龙活动，为一线职工缓解压力，提升职工心理调适能力。 亳州市邮政分公司按照2025年为职工办实事活动要求，为体现企业对职工心理健康的关爱，5 月下旬开始，亳州市邮政分公司分批次举办了职工心理减压沙龙。

　　活动现场，专业心理咨询师围绕“心理塑造阳光心态”主题，以后疫情时代的心理挑战为切入点，通过“白熊效应”的启示，讲授了心理健康减压知识，分析了职工在日常工作中可能面临的压力源，并就如何化解压力获得幸福感进行了授课。通过参与减压沙龙活动，让职工不仅学到了实用的心理调适方法，还增进了彼此之间的了解和信任，让职工感受到了团队的温暖，为今后更好的做好本职工作奠定了基础。